Apa itu Batuk Kering atau Tibi

BATUK KERING ATAU PENYAKIT TUBERKULOSIS (sering digelar tibi) adalah jangkitan bakteria Mycobacterium tuberculosis, yang biasanya menyerang paru-paru (TB pulmonari) dan ia juga mampu menyerang sistem saraf tunjang (meningitis), sistem limfa, sistem peredaran (TB miliari), sistem genitourinari, tulang, sendi dan lain-lain.

Suatu ketika dahulu,di Negara kita Malaysia penyakit Tibi pernah menjadi pembunuh utama kepada penduduk di negara ini (ketika itu Tanah Melayu -Malaya) di antara tahun 1945 hingga 1957.Syukur kini, secara umumnya, terdapat penurunan trend kadar insiden batuk kering di Malaysia iaitu pada kadar dua peratus setahun sejak sepuluh tahun lepas.

Gambar Mycobacterium tuberculosis

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga mendapati imunisasi BCG yang diberikan kepada bayi baru lahir tidak memberi perlindungan sepenuhnya terhadap jangkitan batuk kering. Imunisasi BCG hanya melindungi kanak-kanak daripada mendapat penyakit batuk kering yang teruk. Apabila kanak-kanak meningkat dewasa, risiko jangkitan ini adalah sama dengan orang dewasa lain yang tidak mendapat imunisasi BCG.

WHO menetapkan dua sasaran utama menjelang 2005 iaitu mengesan sekurang-kurangnya 70 peratus kes baru batuk kering kahak positif dalam masyarakat dan menyembuhkan sekurang-kurangnya 85 peratus daripada mereka yang dikesan. Malaysia telah mencapai sasaran ini sejak tahun 2002.

Batuk kering atau tibi

Walaupun penyakit Tibi di Negara kita dalam keadaan terkawal,namun amat penting kita mengetahui tanda dan gejala penyakit ini.Ini kerana salah satu kegagalan penyembuhan penyakit ini adalah pesakit lambat menerima rawatan dan kurang nya pengetahuan tentang penyakit Tibi.

Tanda dan Gejala Penyakit Tibi

  • Batuk selama 2 minggu atau lebih, kadang kala berdarah.
  • Batuk yang berkahak, berwarna kekuningan/ kehijauan.
  • Hilang selera makan.
  • Mengalami penurunan berat badan.
  • Demam, selalunya berpeluh pada waktu petang dan malam.

Golongan yang berisiko mendapat penyakit Tibi

Menyerang tidak kira kaum, bangsa atau umur, namun kumpulan berisiko tinggi adalah:

  1. Mereka yang dijangkiti AIDS (virus HIV).
  2. Mereka yang mendampingi pesakit batuk kering.
  3. Rakyat asing daripada negara yang mempunyai kadar jangkitan batuk kering yang tinggi.
  4. Sesetengah bangsa dan etnik minoriti.
  5. Mereka yang kekurangan zat dan vitamin.
  6. Pemabuk dan penagih dadah yang dijangkiti HIV.

Cara Jangkitan

Pesakit tibi paru-paru yang aktif biasanya mengalami batuk. Setiap kali batuk, mereka mengeluarkan titisan –titisan halus yang mengandungi kuman tibi.Penyakit tibi adalah “jenis” penyakit sebaran udara”.

Dengan itu, penyakit tibi berjangkit dari seorang kepada yang lain melalui udara- apabila pesakit tibi batuk atau bersin. Mereka yang menyedut udara yang mengandungi titisan-titisan halus (yang ada kuman tibi) berkemungkinan akan dijangkiti penyakit tibi.

Mengesan Penyakit Tibi

  • Segerakan berjumpa doktor, sekiranya batuk selama 2 minggu atau lebih.
  • Pemeriksaan kahak dibuat untuk mengenalpasti kuman tibi.
  • Ujian kahak dapat dibuat di hospital/ klinik kesihatan.
  • Pemeriksaan x-ray dada juga dapat membantu mengesan kuman

Pencegahan Penyakit Tibi

  1. Bayi-bayi yang baru lahir mestilah diberikan suntikan BCG. Dapatkan dos ke-2, sekiranya tiada bekas parut dan pada umur 12 tahun.
  2. Biarkanlah rumah dimasuki cahaya matahari sebanyak mungkin. Cahaya matahari dapat membantu membunuh kuman tibi yang terapung diudara.
  3. Bukalah tingkap pada waktu siang, bagi peredaran udara yang sempurna membantu mencegah tibi daripada merebak.
  4. Amalkan cara hidup sihat bagi meningkatkan system imuniti tubuh melawan penyakit.

Tingkatkan system imuniti tubuh

Sebagai langkah pencegahan kita perlu amalkan cara hidup yang sihat.Ianya sekurang-kurangnya mampu kurangkan risiko mendapat penyakit Kronik dengan peningkatan kualiti kesihatan dalam kehidupan melalui pengambilan nutrisi makanan yang mencukupi.Dengan cara ini secara tidak langsung menaikkan tahap kecergasan, kestabilan emosi dan kualiti tidur.

Saya dengan sukacitanya menjemput anda membaca entri saya seterusnya bagi mendapatkan maklumat cara mengelakkan penyakit Kronik menyerang kita.

Anda juga boleh mendapat info cara bersenam yang mudah di rumah dengan klik sahaja link ini jom bersenam di rumah

dan juga cara menyediakan juadah makan malam yang mudah bagi ibu berkerjaya dengan klik link jom masak mummy

Pengedar sah Shaklee readystock dan preorder di Sabah 2017

Syukur Kepada Tuhan,tahun ini 2017 saya masih bergelar Pengedar sah Shaklee yang aktif.maksudnya sudah 4 tahun saya Makan dan menjual vitamin Shaklee pula 3 tahun.

berbaju tradisi bersama suami

 

Jika anda membaca entri saya sebelum ini.anda akan lebih kenal siapa saya.Kepada yang setia jutaan terima Kasih saya ucapkan.

Jika anda mencari vitamin Shaklee ready stock Dan preorder boleh hubungi saya di nombor telepon dengan hanya klik link 0168490827.Jemput Like pages saya efratachild vitashop 0168490827 agar mudah mendapatkan maklumat terkini vitamin shaklee.

Saya menyediakan perkhidmatan cod percuma kepada anda yang berada di sekitar Beaufort,Sipitang dan Kuala Penyu.Tempat lain vitamin boleh di kirim menggunakan Pos,teksi dan bas atau perkhidmatan runner.

Jangan segan menghubungi saya kerana saya memberikan khidmat nasihat yang terbaik dan percuma kepada anda.

Sekian.

kaedah atasi masalah babitkan warga emas

kaedah atasi masalah babitkan warga emas

Sayangi warga emas kita



WARGA EMAS digalakkan mengamalkan gaya hidup sihat untuk meningkatkan tahap kesihatan mereka.Ia boleh dicapai dengan amalan diet seimbang,tidak merokok dan mengambil alcohol,mengekalkan berat badan ideal serta bersenam.

Malah,amalan gaya hidup sihat juga dapat mencegah daripada penyakit kronik dan komplikasi yang  secara langsung  atau  tidak mampu meningkatkan risiko untuk jatuh.

Risiko untuk jatuh

Continue reading »

Kuasa doa membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Kuasa berdoa

Bulan ini mengajar saya untuk jangan berhenti berharap dan berdoa.Percaya apa yang didoakan dan memang itu telah diberikan kerana berkenan oleh Nya.

Sebagai seorang SID sangat gembira tau bila mampu menjual 1 botol vivix sebulan. uv nya besar untuk melayakkan kita mendapatkan bonus bulanan jadi saya memasang target untuk jual 4 botol vivix.

Untuk merealisasikan impian,saya perlu rajin sharing,berdoa speksifikasi agar dapat customer membeli vivix.saya buat semua apa yang upline saya ajar.

Jadi hari hari bila saya berdoa, saya mesti masukkan permohonan vivix.Jadi pasti Tuhan akan dengar kan jika permintaan itu sesuai keperluan anaknya.”minta lah maka engkau akan diberikan”.

 

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Vivix

Jadi doa saya didengari oleh Tuhan.Ada beberapa orang whatapps bertanya tentang vivix dan kesemuanya berpenyakit kronik.jika bukan untuk diri sendiri,mesti untuk ahli keluarga yang sedang sakit.

Mereka juga orang yang saya kenali sebagai kawan dan ahli keluarga.Saya sepatutnya gembira sebab saya dapat bonus besar jika mereka belikan.

rupanya saya merasa sedih dan takut pula.Rasanya macam saya mendoakan mereka sakit pula.Ada beberapa hari saya tidak post tentang vivix di laman sosial.Trauma….

 

 

 

 

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Berserah kepada kuasa Tuhan

Saya kembali kepada Tuhan Yesus berdoa betul kah apa yang saya buat ni.Akhirnya Tuhan mengerakkan saya dengar sharing master coordinator lyna Noh di telegram tentang big WHY kita kena guna dan jual vitamin shaklee.

Kita mengajar orang sekeliling kita tentang pentingnya cukup nutrisi,mengamalkan gaya hidup yang sihat dan jika mencari produk kesihatan perlu cari yang selamat,berkesan dan semulajadi untuk memperbaiki kualiti hidup dan kesihatan.

Jika kualiti hidup semakin meningkat,seterusnya membantu mencegah atau menyembuhkan beberapa penyakit yang dihadapi.contoh nya masalah kesuburan, dengan set kesuburan membolehkan pasangan berjaya menimang cahaya mata yang diimpikan selama ini.

 

 

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Hidup secara semulajadi

Semangat saya membara semula.Saya memperbaiki balik BIG WHY mengapa saya menjadi penjual vitamin Shaklee. Tujuan Utama bukan semata mata untuk keuntungan tapi saya ingin membantu dan melihat pelanggan saya semakin sihat dengan vitamin shaklee.
Semasa menjalankan khidmat nasihat yang percuma kepada pelanggan,saya mau mengajar mereka banyak perkara untuk memperbaiki kualiti hidup.contoh nya nasihatkan mereka bersenam dan jaga makan.

Ada suara suara sumbang rakan sekerja yang menyindir asal mengadu sakit sikit sudah menjual sudah kerjanya.Kalau dulu memang saya rasa down sudah.Tapi sekarang saya tidak akan berhenti bercakap apa yang perlu mereka ubah untuk memperbaiki kualiti hidup.

Apa gunanya saya hadiri kelas nutrisi yang dikendalikan oleh pakar pemakanan jika hanya berkongsi di kalangan SID sahaja kan.Saya rugi dan orang sekeliling saya lagi rugi.

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Pengasas Shaklee Corporation

Pengasas Shaklee Corporation sendiri menubuhkan syarikat mereka bukan semata mata untuk mendapatkan keuntungan yang banyak tetapi lebih untuk membantu orang hidup lebih sihat.

Dr.shaklee bekerja berhadapan dengan pesakitnya membawa kepada model jualan langsung syarikat.Dia tahu perbualan secara peribadi adalah yang terbaik untuk menerangkan faedah kesihatan dengan cara pencegahan.

Dr.shaklee berkata “kita akan mengajar beberapa dan mereka akan mengajar orang lain untuk mengajar orang lain”.konsep dari hati ke hati.

Dari tahun 2014 saya mendaftar sebagai SID saya tidak pernah menyesal.sepanjang tempoh 3 tahun banyak yang berubah dalam kehidupan keluarga saya dari segi kesihatan dan kewangan semestinya jika berniaga kan.

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Anak sulung saya Carl

Anak saya Carl sering sakit menyebabkan berat badan nya tidak seimbang dengan usianya.Di kategorikan sebagai kekurangan zat makanan.Kerisauan saya itu menyebabkan saya mencari vitamin yang boleh kuatkan sistem imuniti dan meningkatkan selera makan.Syukur sekarang dia jarang sakit dan asma nya pun tiada sudah.

Mummy saya menderita sakit sendi tangan, tekanan darah sering tidak stabil dan resdung. Sekarang semuanya terkawal dan dia boleh berkebun bunga kembali.Setiap tahun boleh pergi melancong dengan kawan kawan dengan set imuniti tubuh.

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Anak anak dan nenek mereka

Suami masuk Jom kurus 1Malaysia daerah Beaufort dan muncul juara kategori lelaki dengan cara kawal pengambilan makanan,senaman dan set kurus shaklee.
Saya sendiri sudah mengamalkan set hamil,set berpantang dan sekarang set menyusu.Anak kedua saya sekarang berumur setahun 11 bulan masih breastfeeding.Saya memasang target memberi dia susu ibu sehingga umur 2 tahun.

Kuasa doa mengubah dan membakar semangat kepada si penjual vitamin shaklee

Baby shaklee

Seorang lagi yang vitamin shaklee telah bantu dalam keluarga saya ialah nenek kami.Dengan vivix dia kembali sihat kerana jatuh.ikuti cerita nya dalam entri sebelum ini vivix vs warga emas.Pengalaman keluarga saya dengan vitamin shaklee saya akan ceritakan dalam beberapa entri selepas ini.Harap anda sudi megikuti entri saya selepas ini.

Semoga perkongsian saya ini boleh memberi inspirasi dan manfaat kepada anda semua.Saya mengalu alukankepada anda jika ingin sertai group shaklee kami ksh family.Daftar sebagai ahli hanya dengan rm68.90 anda layak membeli vitamin dengan harga ahli,guna dan alami kesan nya maka anda boleh bercerita dengan orang lain manfaat vitamin shaklee.Hubungi sahaja saya caranya dan bergerak bersama.

Terima Kasih.

 

Tingkatkan sistem imuniti dengan cara selamat

Hai sini mau beri perkongsian mengapa perlu nya kita tingkatkan sistem imuniti kita sebelum ke luar negara.Menurut DR.Piprim Yanuarso, Sp.A.(K) menjelaskan bahwa vaksin untuk ke luar negeri sangat penting dan wajib.

Ini kerana kita mengelakkan kita mudah dijangkiti penyakit mudah berjangkit negara yang kita lawati.Contoh penyakit Meningitis.Oleh karena itu, Dr. Pinprim mencadangkan suntikan vaksin dilakukan dua minggu sebelum melancong khususnya untuk vaksinasi meningitis.”Tapi, paling bagus si, vaksinasi sebulan sebelumnya, agar tubuh makin kebal terhadap penyakit,” katanya.

kredit:Sumarni

Tingkatkan imuniti tubuh dengan cara ireach

Saya mencadangkan anda jika ingin melancong ke luar negara selain suntikan vaksin,anda perlu tingkatkan imuniti anda dengan makanan tambahan,vitamin atau supplimen.

Makanan tambahan,vitamin dan supplimen bukan ubat yang diguna kan di hospital untuk merawat sebarang penyakit.Tetapi ianya untuk menlengkapkan nutrisi yang tidak cukup,sukar atau tidak didapati daripada sumber makanan dalam tubuh.Jika nutrisi dalam tubuh kita cukup dari peringkat sel maka setiap fungsi organ boleh bekerja dengan baik.Jadi sistem imuniti kita juga berfungsi dengan baik.

kenali vitamin yang boleh membantu kita pergi melancong.Selain untuk melancong amat baik jika ianya diamalkan sebagai vitamin harian demi menjamin kesihatan yang berkualiti.

nenek efratachild di taipei

 

Nutriferon-Mengandungi 4 adunan ramuan botani,apabila digabung kan bersama,membolehkan tubuh secara semulajadi meningkatkan pengeluaran interferon tanpa menambah tekanan kepada badan kita.Interferon adalah suatu protein semulajadi yang mencetuskan sistem imun badan.

Vitamin C– berasaskan jagung yang tidak menyebabkan gastrik jika dimakan dengan perut kosong.ianya membina sel darah merah yang sihat untuk menyerap zat besi dengan lebih baik.membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman.Mengukuhkan sistem imun,mempertingkatkan alergi hidung dan kulit.Juga menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan symptom selesema.

Vitalea iron formula-multivitamin dan mineral yang pertama di dunia.berusia 100 tahun.Merupakan pelengkap nutrisi kerana setiap tablet mempunyai 30 nutrisi,12 vitamin dan 7 mineral penting.

Garlic compleks-merupakan antibiotic semulajadi daripada bawang putih hidup.secara tradisi melegakan batuk,selsema dan membantu peredaran darah yang baik.mampu menjaga stamina tubuh.

 

set melancong

Satu lagi vitamin yang mampu membantu meningkatkan sistem imuniti tubuh kita adalah vivix.

 

vivix shaklee

vivix shaklee cukup istimewa kerana
>Vivix cukup bagus untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.

>Memperbaiki DNA. Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.

>Memperbaiki tenaga sel. Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.

>Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi. Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Bagaimana VIVIX bertindak ke atas sel tubuh manusia

Cell Defence : mempertahankan sel yang mudah rosak dan berpenyakit.

Cell Energy : memberi tenaga kepada sel yang lemah

Cell Repair : membaiki sel yang telah rosak

Cell Performance : meningkatkan prestasi sel

 

semoga perkongsian saya mampu memberi panduan kepada anda untuk lebih yakin melancong ke luar negara.jika mempunyai sebarang tip tambahan atau pertanyaan,sila tinggalkan di ruangan komen.boleh juga hubungi saya

whatapps/call

0168490827

facebook

tiramisu olei

instagram

tiramisu olei

Terima kasih kepada anda

Punca mendapat penyakit buah pinggang 

TAHAP kesihatan seseorang amat bergantung kepada buah pinggang yang berfungsi secara sempurna. Oleh itu, kerosakan buah pinggang merupakan masalah kesihatan yang menakutkan penghidapnya.

Punca mendapat penyakit buah pinggang 

Dialisis

Pelbagai faktor menyumbang kepada kerosakan. Jika tidak dirawat dengan sempurna, ia menyebabkan kegagalan buah pinggang (renal failure). Kedua-dua jenis kegagalan buah pinggang –  kegagalan akut dan kronik – akan mengganggu kecekapan fungsi buah pinggang.

Fungsi utama buah pinggang adalah menapis darah bagi membuang air berlebihan, garam berlebihan dan bahan kumuh/bertoksin dari tubuh. Fungsi utama lain, membina beberapa jenis hormon yang mengawal beberapa fungsi tubuh seperti pengawalan tekanan darah dan pembinaan sel darah merah.

 

Buah pinggang juga berfungsi mengawal pH darah serta bertanggung jawab dalam mengaktifkan sejenis vitamin D yang membantu tubuh menyerap Kalsium yang digunakan untuk membina tulang dan menyelaras fungsi otot.

 

Dr. Bahrain Samah, MD (AM ), RH (AH G)

Herbalis profesional bertaraf dunia. Juru runding dan pendidik nutrisi holistik. Buku: Kawal Berat Badan, V. Aromaterapi, Serangan Jantung, Diabetes Jenis 2. Rawat Dengan Herba – Cegah Demam & Flu.

Punca mendapat penyakit buah pinggang 

Buah pinggang



PUNCA-PUNCA KEROSAKAN BUAH PINGGANG

 

  1. Kerosakan buah pinggang kronik boleh berpunca daripada beberapa masalah buah pinggang itu sendiri seperti buah pinggang polisistik, jangkitan buah pinggang, penyumbatan arteri renal (yang membekalkan darah kepada buah pinggang), penyumbatan di dalam salur kencing kerana batu karang atau ketumbuhan, penggunaan sesetengah ubat dalam jangka panjang dan kecacatan buah pinggang secara semulajadi.

 

  1. Diabetes: Kandungan paras gula di dalam darah yang tinggi lama-kelamaan akan merosakkan buah pinggang dan menyebabkan keadaan yang dipanggil diabetes nefropati yang merupakan penyebab nombor satu kegagalan buah pinggang. Satu pertiga pesakit diabetes mengalami diabetes nefropati.

 

  1. Tekanan darah tinggi (hipertensi): situasi yang merujuk kepada tekanan kuat pada salur darah yang menolak dinding arteri. Tekanan darah tinggi kronik boleh menyebabkan kerosakan salur darah dan fungsi penapisan di dalam buah pinggang.

 

 

TANDA-TANDA AWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG

TANDA-TANDA AWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG

Keletihan

  1. Perhatikan samaada terdapat perubahan dalam pembuangan air kencing. Perhatikan samaada pembuangan air kencing adalah kerap atau kurang kerap dari kebiasaan. Perhatikan juga jika terdapatnya darah di dalam air kencing anda. Jika anda mengalami kencing terlalu kerap atau terdapat darah di dalam air kencing terutamanya pada waktu malam, dan lama kelamaan air kencing semakin berkurang, boleh jadi anda mempunyai masalah pada buah pinggang. Perhatikan jika terdapat buih pada air kencing yang ditadah. Adanya buih-buih pada air kencing menunjukkan terdapat kehadiran protein dalam air kencing. Protein ini tidak dapat ditapis jika buah pinggang kita bermasalah.

 

  1. Adakah anda letih sepanjang masa? Kegagalan buah pinggang tidak dapat menghasilkan hormon yang mencukupi untuk tubuh menghasilkan sel darah merah. Apabila tubuh tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang mencukupi, anda akan mengalami anemia, dan ini menyebabkan tubuh anda terlalu letih.

 

  1. Adakah anda mengalami bengkak pada mana-mana bahagian anggota tubuh badan seperti kaki atau tangan? Buah pinggang yang sihat akan berfungsi untuk mengeluarkan bendalir yang berlebihan dari badan anda. Sekiranya terdapat pembengkakan pada anggota badan, boleh jadi buah pinggang anda tidak dapat berfungsi dengan baik. Retensi iaitu penakungan air kencing boleh menyebabkan kaki, buku lali serta mata bengkak.

 

  1. Adakah anda mengalami ruam dan kegatalan? Kegagalan buah pinggang untuk mengeluarkan sisa-sisa buangan dari tubuh anda boleh menyebabkan anda mengalami kegatalan yang teruk pada anggota badan.

 

  1. Bagaimana pula dengan selera makan anda? Adakah anda terasa seperti logam di dalam mulut atau tidak dapat menelan makanan? Ini adalah salah satu tanda-tanda awal kegagalan buah pinggang. Ianya juga berlaku disebabkan oleh terkumpulnya sisa buangan di dalam darah.

 

  1. Adakah anda mengalami loya dan muntah-muntah? ini juga mungkin disebabkan oleh pengumpulan sisa-sisa buangan di dalam darah.

 

  1. Adakah anda berasa sejuk sepanjang masa? Mereka yang mengalami anemia mungkin akan berasa kesejukan sepanjang masa walaupun dalam cuaca yang panas.

 

  1. Adakah anda merasa sukar untuk bernafas? Ini juga adalah tanda awal penyakit buah pinggang yang mungkin disebabkan oleh anemia atau pengumpulan bendalir di dalam paru-paru.

 

  1. Adakah anda merasa sakit di bahagian belakang atau tepi sebelah bawah pinggang anda? Ini adalah tempat terletaknya buah pinggang anda. Boleh jadi terdapat ketumbuhan yang akan mewujudkan rasa sakit pada buah pinggang.

 

  1. Adakah anda kerap berasa pening kepala? Ini mungkin disebabkan oleh anemia yang berlaku telah mengakibatkan kekurangan oksigen di dalam otak.
TANDA-TANDA AWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG

Senaman

     CARA-CARA MENCEGAH  PENYAKIT BUAH PINGGANG

     

    1. Periksa tekanan darah secara berkala. Ia adalah sangat penting untuk mempunyai tekanan darah yang normal jika anda ingin untuk mencegah penyakit buah pinggang. Mempunyai tekanan darah biasa juga akan membantu mencegah penyakit dan keadaan-keadaan yang boleh menyebabkan penyakit.

     

    1. Mengambil langkah-langkah awal untuk mengawal tekanan darah anda dengan mengamalkan pemakanan seimbang. Semak dengan pakar pemakanan untuk mewujudkan pemakanan yang membolehkan anda makan makanan yang anda suka.

     

    1. Beritahu doktor anda jika keluarga anda mempunyai sejarah tekanan darah tinggi atau penyakit buah pinggang. Kedua-dua keadaan ini boleh diwarisi secara turun-temurun. Doktor anda boleh menetapkan ubat perencat ACE untuk membantu mengawal tekanan darah anda.

     

    1. Sentiasa berwaspada untuk sebarang perubahan dalam air kencing anda. Jika air kencing anda bertukar kepada warna keruh, air kencing berbau atau berbuih atau jika ia menyakitkan apabila anda membuang air kecil, berjumpa doktor. Tanda-tanda ini adalah tanda-tanda masalah saluran kencing. Jika tidak dirawat,masalah-masalah ini boleh membawa kepada wujudnya penyakit buah pinggang pada masa akan datang.

     

    1. Perhatikan simptom-simptom gejala anemia. Jika anda sentiasa letih, mudah mengalami kesan lebam atau pening, anda mungkin menghidap anemia. Keadaan ini boleh menyumbang kepada penyakit buah pinggang jika tidak dirawat dengan betul atau menjadi masalah kronik.

     

    1. Lakukan ujian air kencing dan darah sekurang-kurangnya setahun sekali. Ujian ini boleh membantu mengesan tanda-tanda awal masalah buah pinggang serta lain-lain masalah perubatan.

     

    1. Sentiasa kekal aktif untuk mengekalkan berat badan seimbang. Jadual pelaksanaan biasa iaitu 30 minit sehari, lima kali seminggu akan membantu badan anda berfungsi secara normal

     

    1. Minum banyak air. Buah pinggang anda akan memproses setiap cecair yang masuk ke dalam badan anda. Air sangat mudah pada buah pinggang anda dan juga boleh membantu membersihkan kotoran daripada sistem anda.

    TANDA-TANDA AWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG

    Makanan seimbang


    Sumber:www.davita.com/kidney-disease
    Ingin mengetahui cara makan untuk penyakit buah pinggang dan ikhtiar untuk elak dialysis dan  peluang sembuh daripada penyakit buah pinggang boleh klik entri seterusnya.Peluang untuk sembuh bagi c penderita penyakit buah pinggang.

    Sekian Terima kasih membaca entri saya sehingga habis.

     

     

    Pengedar Shaklee Beaufort,Membakut,Kuala Penyu,Sipitang Dan sekitarnya.

    Hujung minggu begini sungguh seronok.Masa ini lah aktiviti bersama keluarga dapat dibuat bersama-sama.Anak- anak lah paling gembira kerana hari biasa kami bekerja so kesempatan ini lah digunakan sepenuhnya bermain, bermanja, bercerita,buat Lego Dan kalau ada cod vitamin mereka pun dibawa sekali.sebabnya selepas cod tu kalau tidak nakal Ada reward diberi.ice cream pun cukup bagi c Carl.

    opppsss……lupa pula perkenalkan dirikan.saya olivia mumy kepada carl dan awon.saya bekerja sebagai Juruteknologi Pergigian di Beaufort.walaupun saya seorang Mumy yang bekerja saya juga mumy breast feeding dan mempunyai kerja lain sama penting nya bagi saya selain Tukang Gigi.hihihi

    Kerja saya itu sangat mulia bagi saya kerana saya sebagai jurucakap vitamin shaklee tidak rasmi dan hanya mendapat elaun setiap tengah bulan jika layak.Saya guna Saya jual vitamin shaklee dan yakin dengannya kerana ianya sentiasa semulajadi,sentiasa selamat dan sentiasa berkesan bagi kami sekeluarga.

    Saya adalah Pengedar Sah Shaklee BEAUFORT,MEMBAKUT,KUALA PENYU,SIPITANG dan sekitarnya yang aktif.Penghantaran juga terus depan rumah tau.Bagi anda yang berada luar kawasan cod,jangan susah hati saya juga pengedar Shaklee seluruh Malaysia hanya kaedah penghantaran saja yang berlainan.Vitamin Shaklee anda mungkin menaiki van poslaju,bas,teksi ataupun special sikit naik keretapi.Ini lah untungnya kalau kerja berhampiran pejabat pos,terminal bas,perkhidmatan teksi dan stesen keretapi.senang kerja.

    Sebelum mengundurkan diri saya mengambil kesempatan mengucapkan jutaan terima Kasih kerana sudi lawat blog saya.saya menjemput anda membaca keseluruhan isi kerana terdapat pelbagai info yang berguna buat anda semua.sebarang persoalan Dan pendapat boleh pm saya:

    🍥  call/whatapps /telegram/SMS

    0168490827

     🍥 facebook

    tiramisu olei

    🍥 instagram

    tiramisuolei