Nenek yang aktif tiba tiba kolesterol jahat tinggi……

Nenek yang aktif tiba tiba kolesterol jahat tinggi......

Nenek yang aktif tiba tiba kolesterol jahat tinggi……

Waktu Christmas tahun lalu.nenek nenek hot mama berkumpul bercerita.sempat dengar cerita durang ni.Bukan bergosip ya hehehe.start daripada cerita karenah cucu cucu hingga sakit penyakit yang keluar waktu umur umur 50 tahun keatas.

Mentua saya iaitu nenek mama durang c Carl dan awon di bawa ke Kuala Lumpur oleh ipar saya untuk tolong menjaga cucu yang belum berusia setahun.Belum dapat penjaga dan taska yang berhampiran pun penuh.Maka mentua saya rela hati menolong buat sementara waktu.Dia ni jenis tidak senang duduk rumah.biasa berkebun dan pandai mengurut lagi.kalau lepas bersalin,saya Dan ipar ipar tidak susah cari tukang urut.Mentua juga selalu minum herba2 untuk menjaga kesihatan.semua ada di belakang rumah sahaja.

Di jadikan cerita memandangkan biras saya tu seorang nurse di hospital swasta dia cadangkan membuat pemeriksaan kesihatan 2 bulan setelah berada di Kuala Lumpur.Bayaran pun murah kerana ahli keluarga staff katanya.Keluar keputusan darah,kolestrol jahat tinggi.terkejut mentua saya.tidak pernah2 tinggi begitu.hairan kan macam mana boleh tinggi,sedangkan dia sudah periksa sebelum ini semua normal.
Selidik punya selidik mentua ni jenis suka minum minuman 3 in 1.jadi dokter nasihatkan kurangkan.Sepanjang di KL aktiviti yang dia selalu lakukan seperti berkebun tidak lagi dia lakukan.sudah tinggal di Apartment kan.ruang tanam2 memang tiada lah.Kecuali tanaman organik.herba2 yang dia selalu amalkan pun tiada.sayur pun jarang beli.selalu makan daging saja sebab itu saja yang ada.Ini kerana kesibukan yang teramat sangat.Kasihan juga.itu lah realiti hidup jika bekerja shift.Mentua mengalami perubahan cuaca dan Cara hidup secara mendadak.begitu lah sedikit situasi yang mungkin juga anda pernah alami.
Ini saya serta kan sedikit tip untuk kurangkan kolesterol jahat.

TIP 1 Bersenam
Berjalan Jalan lah santai selama 45 minit waktu petang atau turun naik tangga.

TIP 2 Banyakkan serat 

Ambik makanan berserat seperti buah oren,oat dan blueberry.elakkan makanan lemak Trans dan lemak tepu.

TIP 3 Banyakkan makan ikan 

Ikan adalah sumber omega 3 yang tinggi dan membantu kurangkan kolesterol jahat lebih cepat.Cara masak yang baik adalah stim Dan rebus.
TIP 4 Amalkan Anti oksidan 

Anti oksidan paling tinggi Ada polyphenol.Anda boleh Amalkan konsisten vitamin Cara ireach yang semulajadi iaitu vivix,Phytocol-st dan omega guard.

•  VIVIX – terkenal dengan antioksidan yang tinggi, Antioksidan dalam Vivix membantu dalam perlindungan sel termasuklah sel di sekitar bahagian salur darah. Orang yang alami masalah kolestrol yang tinggi adalah disebabkan oleh plug atau kolestrol berlebihan dalam salur darah. Fungsi Vivix ini, ia melindungi salur darah kita, jadi salur darah kita akan dilindungi dari kerosakan. Kolestrol tidak boleh menempel pada salur darah yang boleh menyebabkan kolesterol berlebihan. Resveraterol terbukti berkesan mencegah pembekuan kolesterol dari melekat di saluran darah.

•  PHYTOCOL-ST – Fisoterol secara strukturnya adalah sama dengan kolestrol dan bersaing dengan kolestrol untuk penyerapan di dalam usus justeru meninggalkan kolestrol. Ini bermaksud, lebih banyak fisoterol yang dimiliki tubuh anda, lebih kurang kolestrol yang diserap didalam badan! Anda juga berpeluang menurunkan paras kolestrol LDL anda dengan pengambilan fisoterol.

•  OMEGA GUARD – Omega Guard adalah asid lemak dari minyak ikan omega-3. Ia sangat tinggi dengan kolesterol HDL..Ia berfungsi untuk membawa kolesterol keluar dari salur arteri ke hati untuk proses penyingkiran. Dengan kehadiran HDL ia dapat merendahkan paras LDL, maka plak pada dinding arteri dapat dicairkan lantas dapat melancarkan aliran darah. 

Ingin konsultasi percuma daripada pengedar Shaklee anda,hubungi saya 
🍥call/whatapps /telegram/SMS

0168490827

 🍥facebook

http://www.facebook.com/tiramisu olei

 🍥instagram

http://www.Instagram.com/tiramisuolei/

🍥 blog

www.efratachild.com